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Comment vivez-vous le deuil ?

Pour la première fois, après une pause de plusieurs mois, au Sanctuaire Notre-Dame de Licheń, des ateliers « Comment vivre le deuil » ont eu lieu le deuxième week-end de juin, animés par la psychologue Monika Potera et le P. Dariusz Hirsch, MIC.

Les rencontres, combinant ateliers psychologiques et retraites, ont été suivies par 14 personnes ayant des expériences de vie différentes. Bien que la demande pour ces retraites soit élevée, le groupe est petit, de sorte que chacun a le temps de parler. Les participants partagent leurs expériences douloureuses et leurs expériences de deuil, dont les autres s'inspirent. - Il est important de savoir que le deuil est un long processus avec des étapes. Cela permet de comprendre ce qui m'arrive ou ce qui est incompréhensible. Au cours des ateliers, les participants peuvent examiner leurs émotions, également dans le contexte d'une rencontre avec une autre personne qui éprouve des difficultés similaires - explique Monika Potera.

Małgorzata de Wrocław admet que la douleur partagée avec les autres diminue. - Quand j'écoute des personnes de tous âges qui ont vécu des situations difficiles, je comprends ma douleur. Nous pouvons exprimer des sentiments, obtenir du soutien. Je perçois ces ateliers très positivement. Cela vaut la peine d'essayer de vous aider à travers les autres - leurs conseils et leurs expériences - dit-elle.

Les participants écoutent la conférence, travaillent en groupe et ont du temps pour la réflexion personnelle, la confession et l'Eucharistie. - J'apprécie beaucoup cette retraite car elle est créée par les participants. Une personne, racontant son histoire, devient une réponse aux questions de l'expérience de l'autre personne - le P. Hirsch est heureux qu'avec un psychologue, ils aident les gens à ressentir leur douleur, à y faire face et à ouvrir une perspective sur la façon de continuer à vivre. Chacun pleure individuellement. - La vieille dame a perdu son mari qui était malade du Covid19, elle n'a pas pu lui dire au revoir. Elle a récupéré l'urne à l'hôpital. Quelqu'un d'autre a perdu un enfant qui s'est suicidé. Il y a un sentiment de culpabilité. La direction est importante - nous ne sommes pas responsables de tout. Nous conduisons à la croix, au tabernacle, à la rencontre avec Dieu dans le sacrement - explique le marial.

Parfois, les gens luttent non seulement contre la douleur, mais aussi contre les préjugés - par exemple, que vous ne pouvez pas pleurer sur la tombe de votre bien-aimé, car cela entrave leur chemin vers le ciel. - Vous devez vérifier de telles croyances. Vous avez le droit de pleurer et de le vivre individuellement, car c'est votre deuil. Nous devons prendre soin de nous pour nous remettre du deuil. Il ne vaut pas la peine de se couper de ses émotions, de s'enfuir, car ce chemin peut accumuler des problèmes - des addictions par exemple - souligne le prêtre en retraite.

 

Ania de Varsovie souligne qu'il ne sert à rien d'attendre avec l'expérience du deuil, car elle revient même après plusieurs années. Si c'est difficile pour quelqu'un, cela vaut la peine de demander de l'aide. - Je recommande fortement la retraite à tous ceux qui ont subi une perte. Il vaut mieux revenir à la joie de vivre et accepter ce que Dieu a préparé pour les années à venir. Vous pourrez y découvrir les étapes du deuil ou les régularités psychologiques des personnes en deuil. Souvent, après avoir perdu un être cher, nous nous sentons seuls parce que les gens ne savent pas comment nous soutenir et nous éviter. La perte est liée à l'isolement social. L'expérience de comprendre et de rencontrer des personnes qui vivent les mêmes choses est précieuse à l'atelier, dit Ania. 

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